Triathlon - Winter - Training  auf  Lanzarote
"Feuer" unter dem Hintern bzw. dem Fahrradsattel!
Dez.2001  Test der IRONMAN-Strecke für den Start am 25.5.2002

Zum mittlerweile 8-ten mal war ich mit meiner Frau Petra auf Lanzarote zum Sonne und Kilometer tanken . In diesem Jahr stand der Aufenthalt ganz im Zeichen der
Vorbereitung meines ersten Ironman nach

10 Jahren "Eisen-Abstinenz". Also dann,
hier ist der Bericht.
 
1.    Wintertraining auf Lanzarote

2.    Trainingsbedingungen
      Schwimmen
      Radfahren
      Laufen 

 3.   Die Ironman-Strecke        4.    Sehenswertes